Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 115,34g | Kohlh: 14,69g.
Frühstück: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Huevo Frito sin Grasa, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto. Mittagessen: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Pechuga de Pollo sin Piel, Prozis Mantequilla de Cacahuete. Abendessen: Panceta, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, andar - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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