Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 85,70g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Магнит Батон Летний, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Поварелли Солянка, Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Травяной Чай, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|