Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 12,54g.
Frühstück: Bacon, Ovo Mexido. Mittagessen: Sadia Filezinho Sassami, Pepino (Descascado). Abendessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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