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iftar yemeğii
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1451 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 112,50g.
Frühstück: Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Ceviz, Tarçın, Haşlanmış Yumurta, Muz. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Su, Muz. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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ayguner team's Gewichtsverlauf
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