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Julho 2019/Maio 2020
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1099 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Brownie, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Hellmann's Maionese Light, Alpes Pão Preto. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, MID Suco Mid, Sadia Filé de Peito, Ovo, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Café com Leite Integral, Rúcula, Polenghi Polenguinho Light, Sadia Peito de Peru Light, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Ponkan, Fini Marshmallows, Jasmine Chia em Grãos, Languiru Iogurte Light de Morango, Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão). mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
07 Mai 20 vom Mitglied: SANI.OLIVEI
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07 Mai 20 vom Mitglied: sklenke
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08 Mai 20 vom Mitglied: rsaraujoo
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Nossa!!! Parabéns pela garra💪🏼
08 Mai 20 vom Mitglied: deisealmeida0179
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Olha ela aí!!! Amo sua transformação 👏♥️👏
08 Mai 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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08 Mai 20 vom Mitglied: Tatá_81
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08 Mai 20 vom Mitglied: Lucynhaa
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08 Mai 20 vom Mitglied: ivysanches
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08 Mai 20 vom Mitglied: Vidinha1
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Simplesmente rasooooou!!!!!
08 Mai 20 vom Mitglied: ecn1970
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olha o sorriso da pessoa
isso sim é motivador...
ta dmaissss😚😚
08 Mai 20 vom Mitglied: cristima37ber
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08 Mai 20 vom Mitglied: IsabelSena
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Uauuuuu! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻Isso sim é uma mudança radical😍.
08 Mai 20 vom Mitglied: Eli@ne!
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Eu te endento. Na complexidade da sua conquista. Mas vai ter coisas mais complexas a curar. E vai precisar da mesma vontade.
08 Mai 20 vom Mitglied: J0h/\/
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08 Mai 20 vom Mitglied: isabelymelo
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08 Mai 20 vom Mitglied: Nofoco09
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08 Mai 20 vom Mitglied: vanessact1
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08 Mai 20 vom Mitglied: lis.pri
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