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Kaldı 5 😎
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70 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 19,20g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote. Abendessen: Ustasından Şehriyeli Tavuk Çorbası, Baştacı Et Döner . Snacks/Sonstiges: Hardline Whey 3Matrix, Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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hknmrt32's Gewichtsverlauf
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