|
1381 kcal
|
Fett: 40,57g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 206,50g.
Frühstück: Vegetable Soup (Home Recipe), Green Tea, Boiled Egg, Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha) . Mittagessen: Roti, Dal, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Abendessen: Multigrain Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Whole Wheat Biscuit. mehr...
|
|
2542 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, rope jump - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathait85's Gewichtsverlauf
|