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1381 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 206,50g.
Frühstück: Vegetable Soup (Home Recipe), Green Tea, Boiled Egg, Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha) . Mittagessen: Roti, Dal, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Abendessen: Multigrain Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Whole Wheat Biscuit. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, rope jump - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kathait85's Gewichtsverlauf
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