Nicole Shaw12's Notizen, 10 Jul 13

Way off track this week. Stampede food, drinks, stampede parties with lots of rich foods. I'm going to hate the scale next week.BUt I have been trying to be good but just so hard during this time. Today I stayed at work instead of going to the stampede lunch.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2013:
1670 kcal Fett: 61,15g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 190,60g.   Frühstück: Tea (Brewed), Blueberry Muffins, Danone OIKOS PINAPPLE, Tea (Brewed). Mittagessen: Wendy's Asiago Ranch Chicken Club. Abendessen: Steak (Lean Only Eaten), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Sonstiges: Philippine Brand Dried Young Coconut, Water, Gatorade G2, Water (Bottled). mehr...
4120 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Softball - 3 Stunden und 42 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...


Kommentare 
That's all you can do is keep trying!  
10 Jul 13 vom Mitglied: aggie95

     
 

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Nicole Shaw12's Gewichtsverlauf


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