Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Мираторг Котлеты из Говядины, Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль, Омлет с Помидорами. Abendessen: От Иваныча Каша Гречневая с Говядиной. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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