Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 196,24g.
Frühstück: Frambozen, Koffie met Melk, AH Biologisch Biologische Halfvolle Yoghurt, Pickwick Earl Grey, Jordans Country Crisp Dark Chocolate. Mittagessen: Unox Knakworst , Perfekt Aardbeien Extra Jam, Waldkorn Brood. Abendessen: Appel, Knorr Italiaanse Risotto . Snacks/Sonstiges: Paasei, Duyvis Nutmix Unsalted, Cherrytomaten, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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