Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 75,69g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 262,49g.
Frühstück: Курабье, Варенье, Рамоз Творог 9%. Mittagessen: Курабье, Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|