Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2013
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 32,43g | Kohlh: 214,81g.
Frühstück: Ei, Kaffee (Gemahlen), 100% Vollkornbrot. Mittagessen: Coca-Cola, Coca-Cola, Veggie Delite. Abendessen: Brötchen. Snacks/Sonstiges: Sauce Hollandaise, Crispello, 4-Korn Reiswaffeln, Paprika Lyoner. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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