Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 182,07g.
Frühstück: Треугольник из Лаваша с Творогом и Яблоком. Mittagessen: Global Village Кабачковая Икра, ФЭГ Морковь по-Корейски, Мираторг Сосиски Молочные, Prosto Крупа Пшеничная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Пан Запекан Борщ, Лавина Хлеб Пикантный. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Джек, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Магнит Грейпфрут, Bio Max Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|