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1283 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Ferrero Nutella, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Oranges, Curcuma, Gingembre, Jus de Citron. Mittagessen: Tarte à la Rhubarbe, Riz Basmati (Cuit), Poireau Cuit, Moules Cuites. Abendessen: Danone Yaourt Aromatisé , Petit Navire Rillettes de Thon, Pain Semi-Complet Maison Farine T110, Omelette. mehr...
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595 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Ardigasna's Gewichtsverlauf
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