|
|
2012 kcal
|
Fett: 96,61g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 202,69g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяночка Овсяночка. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Лапша. Abendessen: Оливковое Масло, Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Лён Коричневый, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яйцо, Яблоко Зеленое, Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Mai 20 vom Mitglied: missis.pligunowa
|
08 Mai 20 vom Mitglied: viktoria_esayan
|
Конечно)) ᅠ
Два яйца ᅠ
70 гр рисовой муки ᅠ
Немного разрыхлителя (можно и без, разница не особо заметна)ᅠ
Сахарозаменитель ᅠ
Белки взбить отдельно до крепких пиков. Желтки смешать с мукой, сах.замом. и добавить немного воды или молока (я с водой делаю). Тесто должно быть чуть гуще сметаны. Аккуратно смешать белки с этим тестом. Выпекать на антипригарной сковороде без масла.
08 Mai 20 vom Mitglied: Polina_5315
|
08 Mai 20 vom Mitglied: viktoria_esayan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina_5315's Gewichtsverlauf
|