Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Nescau Nescau Light , Crepioca. Mittagessen: Tomates, Pastel de Queijo, Omelete. Abendessen: Banana Nanica, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g), Camil Arroz Branco (50g), Ovo Frito, Ovo Frito, Tomates. mehr...
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Verlust von 30,5 kg pro Woche
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Day Santiago's Gewichtsverlauf
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