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580 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 68,22g.
Frühstück: Молоко, Клубника, Кофе. Mittagessen: Чай, Домашние Сухари из Белого Хлеба, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ашан Сухари из Хлеба. mehr...
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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