Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 33,91g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Котлеты из Минтая, Хлебокомбинат Петровский Губернский Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Батончик Мюсли Бптончик Мюсли, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Хлебокомбинат Петровский Губернский Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Салат Зимний, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочные Продукты Творог, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinacap74's Gewichtsverlauf
|