Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 46,32g.
Mittagessen: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Äpfel, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Zitronensaft, Hengstenberg Himbeeressig. Abendessen: Tomatensoße, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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