Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой, Редис, Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. Mittagessen: Astoria Соус Кисло-Сладкий, Лента Картофель Золотистый, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Abendessen: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Картошка Вареная, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Sonstiges: Пиканта Клубничный Сироп, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|