Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Papaya, Melón . Mittagessen: Nopal Asado, Pico de Gallo, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Nutri Well Tostaditas de Arroz, Palanqueta. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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andi zarate's Gewichtsverlauf
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