Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3906 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 211,44g | Kohlh: 543,30g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Lidl Weisskrautsalat, Burger King Hamburger, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Ehrmann Protein Pudding, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Got7 Cheddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Toastbrötchen Weizen, Lidl Laugenbrötchen, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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