Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара. Mittagessen: Twix Twix, Соленые Огурцы с Укропом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Молочный Дом Творог 5%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Оливковое Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сыр Сулугуни, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|