Diätkalender ansehen, 09 Mai 2020:
1148 kcal Fett: 41,28g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 94,02g.   Frühstück: 馒头, 星巴克 馥芮白, Ocean Spray 蔓越莓干, 巧克力, 法国面包条, 炒鸡蛋(整个). Mittagessen: 鸡汤, 豆苗, 煮鸡蛋, 鸡肉, 鸡胸肉(烤制或是烘焙). Abendessen: 苋菜, 炒香菇, 煮熟的南瓜, 虾仁, 鳗鱼. Snacks/Sonstiges: 蟹肉条(用鱼糜制造), 全麦馒头. mehr...
250 kcal Bewegung: 背力量 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

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