Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 133,99g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Great Value Pure Maple Syrup . Mittagessen: Bell Peppers, Bananas, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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