Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Abendessen: Su Böreği, Pizza, Adana Kebap, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Patates Püresi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Big Joy Big Whey Protein, Sırma Doğal Maden Suyu, Dost Tam Yağlı Ayran . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fndkahmt's Gewichtsverlauf
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