Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 214,52g.
Frühstück: Alpro Soya Vanilla Flavour, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Kinkkukiusaus, Vesi, Maitokahvi. Abendessen: Dulano Kinkkuleike, Paahtoleipä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Kurkku, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu). Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Pakkasmarja Marja Jäätelö Mansikka ja Punaiset Marjat, Vesi, Omenat, Keski Vaniljarinkeli, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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