Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 117,13g.
Mittagessen: 바지락, 배추김치, 칼국수. Abendessen: 밥, 제육볶음. Snacks/Sonstiges: 삶은계란, 닭가슴살, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 방울 토마토, 호두과자. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|