Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 108,72g.
Mittagessen: 밥, 순두부찌개. Abendessen: 돼지 간, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 귀리, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 양상추, CJ 행복한콩 부침두부, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 사과, 귀리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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