|
Цифры на весах не сильно радуют, но это и закономерно: ибо нефиг на ночь глядя есть сырокопченую курицу и напиваться потом минералкой по самые уши...
Ладно, сегодня едем сажать картошку - прекрасный фитнес на свежем воздухе. И ребенка выгуляем, а то сидит с марта дома, носа на улицу не высовывал.
|
67,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 113,01g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 21,78g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный. Mittagessen: Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Льняной хлебец. Abendessen: Панакота с джемом, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
@O.Niklashkova, сажание картошки - это хорошая традиция. Смысл, конечно, только на уровне фитнеса и сплочения родни против единого врага (идеи выращивания картошки у себя на участке), но зато результаты радуют.
10 Mai 20 vom Mitglied: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.niklashkova's Gewichtsverlauf
|