Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
|
112,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, Кофе Латте, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Abendessen: Красное Яблоко, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. mehr...
|
|
393 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryskina1981's Gewichtsverlauf
|