|
У меня за неделю минус 1,200; с сентября месяца минус 12,100. За время пасхи набрала, сбрасывается потихоньку
|
83,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 30,75g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: Зефир, Звенигора Сыр Добродар , Лук, Морковь, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные , Куриная Ножка, Лук, Морковь, Сто Пудов Крупа Гороховая. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Кефир 1%, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
|
220 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|