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816 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Badem, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Börülce Salatası, Fırında Kaşarlı Mantar, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Süt, Elma. mehr...
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deniz0826's Gewichtsverlauf
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