Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 185,15g | Kohlh: 191,16g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Milk Fiocchi di Latte Light, Uovo, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Pizzoli Patasnella, Pangrattato, Oggi Pesce Filetti di Orata. Snacks/Sonstiges: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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