lazaufayarda's Notizen, 10 Mai 20

Selamat berbuka puasaa

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2020:
882 kcal Fett: 20,74g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 97,02g.   Frühstück: Indomie Rasa Soto Mie, Pastel, Kurma, Greenfields Blueberry Yogurt. Abendessen: Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...

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Kommentare 
kak mau nnya dong,sayur kan kk masak nyampur gtu,kk inputnyaa ke data harian satu satu apa langsung? 
10 Mai 20 vom Mitglied: mega.ekklesia91
enak ini mah🤤 
10 Mai 20 vom Mitglied: bukannissasabyan
itu tumisnya pakek minyak apa 
10 Mai 20 vom Mitglied: m.azizsyafii87
@mega ini aku input satu satu syg biar enak imput nya sebelum di olah di timbang dulu 
10 Mai 20 vom Mitglied: lazaufayarda
@m.azis aku tumis pke olive oil 1 sendok makan ajah yahh kalau gak ada olive oil, mnyak tropikana slim jg ok kok  
10 Mai 20 vom Mitglied: lazaufayarda

     
 

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