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leejhgogo
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10 Mai 20
leejhgogo's Notizen, 10 Mai 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
63,3 kg
Bisher verloren:
5,3 kg
.
Still to go:
15,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 10 Mai 2020:
960 kcal
Fett: 48,93g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 86,00g.
Mittagessen:
목살구이, 팔도 비빔면.
Abendessen:
인테이크 밀스 방탄.
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66 kcal
Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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