Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 83,67g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tortilla Corn Chips, Egg, Salsa, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, President Brie, Brie Cheese, Corn Tortilla. Abendessen: Sesame Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups, Ranch Salad Dressing, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Celery, Carrots, Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 21 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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