Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 162,85g.
Mittagessen: 고추가루, 서브웨이 스위트 칠리 소스, 후추, 삶은 계란, 밥, 닭가슴살. Abendessen: 꼬치전, 굴비구이, CJ 행복한콩 부침두부, 비비고 소고기무국, 깻잎전, 동그랑땡, 밥. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 귀리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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