девочи,у кого как? белковый или углеводный завтрак?
|
1339 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 155,48g | Kohlh: 43,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Отварная, Чай, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Iso Изолят. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Bootybar Протеиновый Батончик, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ИП Цой Лаваш Фитнес . mehr...
|
|
1001 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
У меня обычно белковый. Почему-то на углеводы меня вечером тянет))
11 Mai 20 vom Mitglied: julia_gass
|
я обычно кушаю творог и изюм или овсяноблин на кефире или кашу на молоке
11 Mai 20 vom Mitglied: Екатерина_Смелая
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kratavichuyte94's Gewichtsverlauf
|