Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Nimm2 Cukierki, Awokado, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Miód, Jajko. Mittagessen: Masło, Pilos Mleko 1,5%, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Kotlin Ketchup Pikantny, Tost z Szynką i Serem. Snacks/Sonstiges: Miód, Kamis Musztarda Rosyjska, Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sylwoczka's Gewichtsverlauf
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