Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
107,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 109,11g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: ВкусВилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками , Яичница с Помидорами, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Морковь на Пару, Запеченный Картофель, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Казылык , Пятерочка Грейпфрут. Abendessen: Мираторг Котлеты из Говядины, Перекресток Грудка Куриная Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|