Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 73,09g | Eiw: 147,92g | Kohlh: 212,80g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Овсяная Крупа, Творожная Запеканка. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Valio Сыр Ольтермани 45%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 45%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Творожная Запеканка, Активиа Биойогурт Клубника. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurgent-s's Gewichtsverlauf
|