Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
1384 kcal Fett: 65,22g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 118,10g.   Frühstück:  Café Colado,  Muesli (Frutos Secos),  Banano, Latti Queso Sabanero,  Espinacas Cocidas (Frescas),  Huevo Revuelto. Mittagessen:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Arroz con Coco , Tilapia (Pez). Abendessen:  Huevo Revuelto,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Arroz Blanco,  Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Sonstiges: Noel Galletas Integrales, Panela, Chocolyne Chocolate,  Galletas de Avena (con Pasas). mehr...



     
 

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