Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 271,42g.
Frühstück: Tomatenmark, Harry Weizenmischbrot, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Nescafe Cappuccino, Olivenöl, Like Meat Hack aus Bio Soja, Nudeln. Abendessen: Brot, Meienburg Sojakerne, Sesamöl, Öncü Granatapfelsirup, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Möhren. Snacks/Sonstiges: Elstar, Wassermelone, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fuchs7492's Gewichtsverlauf
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