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견과류두부쌈장에 두부냉이된장찌개에 표고 송송 미나리무침 무말랭이 + 현미렌틸콩밥 건강한 현미채식밥상 -- 채식주의는 아니지만 가끔 한끼씩 채식은 좋은 것 같음^^*
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1812 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: 유기농라즈베리잼, 땅콩 버터, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 토마토, 달걀, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장. Mittagessen: 양배추 샐러드, 무생채, 밥, 족발. Abendessen: 족발, 호두, 상추, 두부, 표고버섯, 햇반 렌틸콩밥. Snacks/Sonstiges: 다노 흑임자선식, 매일 매일두유 99.89. mehr...
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