jejum de 25 horas feito com mérito
|
471 kcal
|
Fett: 25,30g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 13,27g.
Abendessen: Perdigão Salsicha, Pernil Assado, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte Morango Zero Lactose. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
um dia eu chego na casa dos 20 tbm!! parabéns! comida parece estar divina..
12 Mai 20 vom Mitglied: Naomy Victoria
|
12 Mai 20 vom Mitglied: renataveloso
|
12 Mai 20 vom Mitglied: Leo Men
|
Klaryzz vc quebra o Jejum com o que???
12 Mai 20 vom Mitglied: lupok
|
Quebro meu jejum com o almoço ,procuro sempre comer legumes,salada e proteína . Bom como a amiga do comentário anterior disse que vou demorar a perder peso com isso que estou comendo *só gostaria de dizer que nem todo mundo tem condições de comer proteína cara ,ovos e bacon,com receitas lowcarb e tudo mais ,porém força de vontade faz a diferença , sigo me esforçando e comendo o que tenho no momento e se vai demorar isso veremos afinal não tenho pressa , não engordei 20 quilos em 20 dias e não vai ser em 20 dias que vou emagrecer esses 20 quilos .... Mas obrigada pelos comentários ,pois vejo que tem gente na mesma sintonia e com empatia pelo próximo no app .... Valeu 😘
12 Mai 20 vom Mitglied: jocyanne
|
12 Mai 20 vom Mitglied: CECI2014
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jocyanne's Gewichtsverlauf
|