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jejum de 25 horas feito com mérito
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471 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 13,27g.
Abendessen: Perdigão Salsicha, Pernil Assado, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte Morango Zero Lactose. mehr...
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 Kommentare
um dia eu chego na casa dos 20 tbm!! parabéns! comida parece estar divina..
12 Mai 20 vom Mitglied: Naomy Victoria
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12 Mai 20 vom Mitglied: renataveloso
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12 Mai 20 vom Mitglied: Leo Men
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Klaryzz vc quebra o Jejum com o que???
12 Mai 20 vom Mitglied: lupok
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Quebro meu jejum com o almoço ,procuro sempre comer legumes,salada e proteína . Bom como a amiga do comentário anterior disse que vou demorar a perder peso com isso que estou comendo *só gostaria de dizer que nem todo mundo tem condições de comer proteína cara ,ovos e bacon,com receitas lowcarb e tudo mais ,porém força de vontade faz a diferença , sigo me esforçando e comendo o que tenho no momento e se vai demorar isso veremos afinal não tenho pressa , não engordei 20 quilos em 20 dias e não vai ser em 20 dias que vou emagrecer esses 20 quilos .... Mas obrigada pelos comentários ,pois vejo que tem gente na mesma sintonia e com empatia pelo próximo no app .... Valeu 😘
12 Mai 20 vom Mitglied: jocyanne
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12 Mai 20 vom Mitglied: CECI2014
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jocyanne's Gewichtsverlauf
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