|
Вес стоит, обьемы не меряю.. С огородными заботами про еду забываешь.,но минусом в весе это не отражается
|
68 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Золотая Долина Варенье из Сливы, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Белый Город Молоко 2,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Mittagessen: Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Майонез, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Редис. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|