Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Aardbeien, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Pickwick Earl Grey, AH Biologisch Biologische Halfvolle Yoghurt, Koffie met Melk. Mittagessen: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gebakken Ei, AH Bami Goreng, Waldkorn Brood, Calvé Pindakaas (20g). Abendessen: Superieur Sladressing, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Kleine Krieltjes, AH Kip Krokant . Snacks/Sonstiges: Grolsch Pils, Aldi Stokbrood Kruidenboter, Bonbon, Campina Halfvolle Melk, Koffie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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