Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 89,32g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 29,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Окское Яйцо, Мясновъ Сосиски Молочные Гост. Mittagessen: Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PolinaGar93's Gewichtsverlauf
|